Belly Dance Therapy

  1. 1
    • Despre Cursuri - Explicatii si scurt demo

    • Baza 1: Postura si linii de baza - Bonus Gratuit

    • Shakiruta Lectia 1 - Intro - Bonus Gratuit

Instructor(s)

Coregraf certificat

Ada Caraba

Ada Caraba este regizor coregraf autorizat cu peste 10 ani de experienta de predare a mai multot stiluri de dans, in mod special dans oriental si latino. In 2016 a absolvit Facultatea de Artele Spectacolului ca sef de promotie. A colaborat cu Opera Nationala Romana Cluj si cu Wellfleet Harbor Actors Theater din SUA Massachusetts. Timp de 8 ani a fost instructor principal si coproprietar al studioului de dans latino Salsa Brillante. Din 2015 si pana in prezent activeaza in cadrul ARKADA Dance & Art Projects. Printre cele mai reusite proiecte ARKADA se numara spectacolul de opera comica La Serva Padrona si mult indragitul modul de Belly Dance Therapy alaturi de evadarile de feminitate - Inspre Feminitate. In plus, Ada Caraba este o persoana cu multa pofta de viata, idei interesante si deschidere spre o continua dezvoltare artistica si personala. "Cred foarte mult in nevoia de cultivare a feminitatii si restabilirii conexiunii intre femei de toate varstele. Dansul este una din cele mai vechi si eficiente moduri de centrare si echilibrare cu beneficii imediate si pe termen lung pentru absolut orice femeie dispusa sa se intoarca la autenticitatea ei in ciuda agitatiei si competitiei de zi cu zi"

Magia Belly Dance Therapy te cheama

🌺 BENEFICII  
Dansul oriental (belly dance) este un vechi ritual de fertilitate îmbogățit ulterior cu diverse elemente artistice pentru un plus de eleganță și spectaculos.
Este o forma sacră de medicină alternativă practicată (ÎN MOD PRIVAT) de femei din cele mai vechi timpuri. Studiul si practica mișcărilor de bază te ajută să îți întărești și menții sănătatea și este șingurul stil de dans creat exclusiv pentru corpul feminin.


🌹 Efectele sale se simt în felul în care:
- parcurgem un ciclu lunar (remediază sau chiar elimină durerile menstruale și PMS-ul)
- îți pregătește corpul pentru naștere sau menopauză
- te ajută să te recuperezi armonios după naștere
- tonifică musculatura
- dezvoltă flexibilitatea
- te echilibrează și ancorează în prezent etc

💃 Prin împrumuturile sale artistice, dansul oriental a devenit foarte popular prin energia feminină și elegantă pe care o manifestă atunci când este practicat corect.
Astfel:
- îți vei corecta postura
- vei dobândii libertate de mișcare și grație
- vei descoperii noi abilități ale corpului tău
- mai mult control și echilibru
- un plus de expresivitate
- te vei pune mai bine în valoare ca femeie
- și, desigur, relaxare și mai multă încredere în tine.
Draga mea, dansul oriental NU ESTE UN DANS DE SEDUCȚIE și nu îl vom practica pentru bărbați.
O femeie sănătoasă, elegantă și echilibrată este inevitabil foarte atractivă.
Acest curs este despre tine și alte femei minunate pe care le vei întâlnii.
Te aștept cu drag!